Skip to main content
Bekijk hier onze laatste nieuwsbrief | direct contact 035 543 19 85

Tag: decibellen

Wees lief voor je oren: bescherm ze tegen lawaai

Geschreven door Annet op . Gepost in Hoorexpert Lisette Kolenbrander, Nieuws.

Het lijkt op onwetenheid. Of onverschilligheid. De beslissing van het kabinet om het geluidsniveau niet bij te stellen van 103 naar 100 decibel bij festivals en andere uitgaansmogelijkheden. ‘Wij vinden het onbegrijpelijk dat het advies van de Gezondheidsraad niet wordt opgevolgd’, zegt Lisette Kolenbrander. ‘De schade die te veel geluid kan veroorzaken is aantoonbaar.’

Het besluit van het kabinet komt in een tijd dat er veel aandacht is voor tinnitus en andere gehoorschade. ‘Er lopen in Nederland zo’n twee miljoen mensen met oorsuizen rond. Het aantal (jonge) mensen met gehoorschade neemt al jaren toe. Dat zien wij in onze audicienpraktijk. De norm van 103 decibel gaat uit van gehoorbescherming. Maar dat dragen veel mensen niet. Wij zeggen: bescherm je oren tegen lawaai. Doe het op voorhand.’

Vrijwillig

De afspraken over beperking van de decibellen in café’s en discotheken staan nu in een convenant. Dat is niet bindend. Een wet is dat wel. Staatssecretaris van Volksgezondheid Maarten van Ooijen denkt dat poppodia zich op vrijwillige basis zullen houden aan de grens van 100 Db bij concerten. De vraag is of dat zo werkt, gezien de toenemende aantallen mensen met gehoorschade. Ook de patiëntenorganisatie Hoormij-NVVS is zeer sceptisch. In hun reactie op het besluit zegt stichting ‘verbijsterd’ te zijn. Zij spreken over een reëel gevaar. En zien niets in zelfregulering.

Lief voor je oren

De praktijk is weerbarstig. Dat blijkt wel uit het bericht van halverwege juni 2023 over een optreden in het stadspark in Groningen. ‘Men weet vaak niet wat het gevaar is van geluid’, zegt Lisette. ‘Natuurlijk willen we geen paniek veroorzaken door te melden dat de grens van 100 hoog genoeg is. Maar we willen wel zeggen dat je voorzichtig moet zijn met je gehoor. Wees er lief voor. In onze campagne met die naam zeggen we dan ook better safe than sorry. Want als je door lawaai slechthorend wordt, is er geen manier om het te genezen.’

Wat kan de audicien voor je doen?
Gehooradvies gaat niet alleen over hoortoestellen. Het gaat ook over het voorkomen van gehoorschade. Over preventie kan de audicien je het een en ander vertellen. Weet je bijvoorbeeld dat af en toe een hoorpauze heel fijn is voor je oren? Écoutez deelt haar kennis graag. Kom eens langs voor advies. Het kost niets en is vrijblijvend.

Nieuwsgierig naar gehoorbescherming? Lees hier over gehoorbescherming op maat: otoplastieken

Er ligt ook een gratis eboekje klaar over het voorkomen van gehoorschade. Kijk hier.


De normen
Het bepalen van een veilig geluidsniveau hangt af van de norm. Er is een Arbonorm van 80 decibel of de Vrijetijdsnorm van 88 decibel. De Vrijetijdsnorm is soepeler, omdat mensen gemiddeld 10 jaar uitgaan. De Arbonorm gaat uit van 40 jaar werken. Bekijk hier de maximale blootstelling volgens de Arbonorm en Vrijetijdsnorm.


 

Lawaaidoofheid

Geschreven door Seytec op . Gepost in Nieuws. Geen reacties op Lawaaidoofheid

Slecht horen als gevolg van lawaai behoort tot de meest voorkomende beroepsziekten. Het leidt vaak tot maatschappelijke en medische problemen. Lawaaislechthorendheid komt vaak voor bij mensen die werken in een omgeving waar veel lawaai is, zoals het geluid van machines en zware motoren. Maar ook beroepen als leerkracht, barpersoneel, politieagent en badmeester hebben te maken met constant lawaai. Onder lawaaislechthorendheid valt ook gehoorschade die is ontstaan door een plotseling hard geluid, zoals een explosie of een knal van vuurwerk.

Of het geluid op je werkplek schadelijk is, hangt af van het volume van het geluid en de tijd die je er als werknemer aan wordt blootgesteld. Voor een werkdag van 8 uur is de risicogrens gesteld op 80 decibel. Vanaf 85 decibel zijn werknemers wettelijk verplicht om gehoorbeschermers te dragen. 

Tips: preventie tegen lawaai

  • Sta nooit te dicht bij de geluidsbron, zoals muziekboxen, machines, apparaten of voortuigen. Een afstand van twee meter is doorgaans voldoende om het risico aanzienlijk te verminderen. 
  • Download een decibelmeter-app en zorg voor bescherming als geluid boven de 80 dB komt. Safe Noise voor IOS of deciBel voor Android.
  • Las af en toe een oor-pauze in om de oren tot rust te laten komen. Ook met oordoppen in is het verstandig niet te lang in een luide omgeving te blijven. Hoe vaak zo’n pauzes nodig is, is afhankelijk van de duur en het volume van geluid, maar ieder halfuur is een goed uitgangspunt.
  • De dag na de belasting voor de oren is het verstandig de oren tot rust te laten komen. Blijf uit een lawaaierige omgeving of draag even geen koptelefoon of oortjes.
  • Stel een volumebegrenzer in. Die zorgt ervoor dat het geluid van de telefoon niet boven de 80 decibel komt. Sinds een paar jaar worden telefoon, tablet en computer standaard uitgerust met zo’n volumebegrenzer. Bij oudere apparaten hoort het volumebalkje nooit verder dan twee derde van het maximum te komen.
  • Verkies een goede koptelefoon boven in-ear oordopjes. Een ‘goede’ koptelefoon is er een die het oor helemaal bedekt. Het oor wordt zo afgesloten van omgevingsgeluid. Hierdoor is de gebruiker minder snel geneigd om het volume hoger te zetten als er sprake is van omgevingsgeluid. Bovendien zit een koptelefoon ook wat verder van het binnenoor, wat de kans op gehoorschade vermindert. NB Er zijn ook kwalitatief goede in-ear oordopjes verkrijgbaar, waarbij omgevingsgeluid zo veel mogelijk geblokkeerd wordt. Let hierbij op de specificaties van het product.
  • Heb je last van een pieptoon in de oren, maar verdwijnt die de volgende ochtend weer? Dat is een alarmsignaal: de oren zijn wat beschadigd. Negeer zo’n piep niet. De schade kan zich opstapelen en dit kan zelfs leiden tot permanente gehoorschade of tinnitus.
  • Er zijn verschillende signalen om gehoorschade te herkennen: bijvoorbeeld als het volume van de tv, radio of telefoon steeds harder gezet moet worden. Of als iemand steeds vraagt woorden of zinnen te herhalen. Als dit wordt opgemerkt, kan een test geen kwaad.


Bescherming tegen lawaai
Tuurlijk wil je je oren beschermen tegen lawaai. Maar wat gebruik je daarvoor? Herriestoppers? Oordoppen? Of otoplastieken? Het is goed om bij de keuze van de juiste gehoorbescherming advies te vragen bij een deskundige.

Bescherming tegen harde muziek
Wil je je gehoor beschermen tijdens een concert, dan wil je waarschijnlijk ook nog wel wat blijven horen. Dan zijn oordoppen die bepaalde tonen filteren handig. Ook voor het beschermen van je gehoor tegen het suizen van de wind tijdens het motorrijden zijn speciale gehoorbeschermers op de markt.

Meer weten?
Vragen over lawaai en bescherming daartegen? Of wil je een gehoortest? Maak hier een afspraak. Of bel of mail dan even met hoorexperts van Écoutez. Dan geven wij gratis en geheel vrijblijvend tips en adviezen op maat.

Je kunt ook ons boekje downloaden hier met 10 tips over gehoorschade.

Lees hier verder over lawaaidoofheid en beroepsziekten