Op 3 maart is het weer Wereld Gehoor Dag. Het is de dag waar wereldwijd het gehoor extra in het zonnetje wordt gezet. En dat is nodig omdat het aantal mensen met gehoorbeschadiging groeit en groeit. Voor Écoutez is dit de reden om de maand van het gehoor in het leven te roepen. In maart hoor je ons weer luid declameren: wees voorzichtig met je gehoor. Voorkomen is nog altijd beter. Mede omdat genezen, in de zuiverste zin van het woord, niet kan.
Vanuit de dag van het gehoor en onze eigen maand van het gehoor zoomen we even in op het laatste nieuwtje over tinnitus. Er is een app ontwikkeld om je brein te trainen en zo tinnitus tegen te gaan. Hoe werkt het? En wat verwachten we van deze aanpak? En hoe zorgt een hoortoestel voor verlichting van oorsuizen?
Gehoorverlies was lange tijd voor Petra-Wil Klouwen een onderwerp uit haar dagelijkse werkpraktijk. Iets van de kinderen waarmee ze werkt. Dat ze sinds begin dit jaar het onderwerp ook op zichzelf persoonlijk kan betrekken, is even schakelen. Maar ze laat zich er niet door uit het veld slaan. Sterker nog, ze is er meer dan ooit op positieve manier mee bezig. Vooral vanuit inclusiviteit. ‘Meedoen ondanks gehoorverlies is zo belangrijk. Voor iedereen, voor mij ook.’
Petra-Wil Klouwen (1970) heeft tinnitus en een vermoeden van otosclerose. Voor haar houden die termen geen geheimen in. Ze is goed ingevoerd in de materie over horen en gehoorverlies. Onder andere door haar werk bij Auris. Daar werkt ze met kinderen die gehinderd worden in de communicatie omdat ze een taalontwikkelingsstoornis hebben of doof of slechthorend zijn. Zo kan ze veel informatie vertalen. Ook kan ze audiogrammen ‘lezen’. Toch moet ze even schakelen als de klachten zo erg worden dat het haar in de weg zit. Haar collega wijst haar op. ‘Zij zag dat het me veel energie kostte en dat het mijn functioneren beïnvloedde. Daar had ze gelijk in.’
Lees verder
Wil je weten hoe Petra-Wil bij Écoutez terecht kwam? En haar mening horen over de begeleiding van de audiciens van Écoutez? Lees dan hier verder.
Je kent ons credo vast wel: ‘wees lief voor je oren’. En omdat lief zijn voor je oren zo belangrijk is, hebben we ook deze maand weer iets speciaals georganiseerd: de Hoorcheckdagen op 8 en 9 november. Want als je lief bent voor je oren, laat je ze af en toe checken. Meten is weten!
Of je nu al een hoortoestel hebt of niet, de Hoorcheckdagen zijn er voor iedereen. Want iedereen krijgt namelijk vroeg of laat te maken met gehoorverlies. Een regelmatige check van je gehoor is daarom best slim. Zodat je er op tijd bij bent om de juiste maatregelen te treffen. Zie zo’n check als een APK van het gehoor.
Prikkel je gehoor!
Als je al een hoortoestel hebt, ken je de weg naar de audiciens van Écoutez hoogstwaarschijnlijk al. Ook dan kan een check nuttig zijn. Wij weten dat klanten hun hoortoestellen niet altijd volledig benutten, omdat ze net niet helemaal voldoen aan de verwachting. Omdat het niet juist is afgesteld. Mensen doen de toestellen dan vaak even uit. En dat is nou juist niet handig. Want oren hebben juist prikkels nodig om beter te functioneren. En als je de hoortoestellen uitdoet, krijgen ze geen prikkels. Onderneem dus actie. Ga naar de audicien om het toestel te laten checken.
Fleur op!
Maar misschien voldoet het toestel eigenlijk nog steeds prima. Maar wil je gewoon wel eens weten wat de laatste ontwikkelingen op hoorgebied zijn. De nieuwste generatie hoortoestellen is namelijk superintelligent. Daar kun je zo van opfleuren! We laten je met liefde de hoortoestellen zien en ervaren. Mensen met een hoortoestel mogen eens in de vijf jaar sowieso een nieuw toestel uitzoeken. Dus, kom eens langs en wij praten je bij. Dan bekijken we ook wat jouw wensen zijn en hoe jouw verzekering daarbij past. (Want ook daar hebben we verstand van!)
Hoor erbij!
De Hoorcheckdagen van Écoutez zijn speciaal voor iedereen die erbij wil horen. Die geen genoegen nemen met half of slecht horen. Die zekerheid wil over gehoorverlies. En voor iedereen die lief wil zijn voor haar of zijn oren. Maak een afspraak via telefoon, mail of chat. Onze audiciens hebben op 8 en 9 november hun agenda schoongeveegd. Ze zitten er klaar voor en heten u in Baarn van harte welkom op de Hoorcheckdagen.
Donderdag 21 september 2023 is het Wereld Alzheimer Dag. Op deze dag wordt extra aandacht gevraagd voor dementie. Overal in het land zijn activiteiten om meer bekendheid te geven aan het onderwerp dementie. En dat is hard nodig want het aantal mensen met dementie verdubbelt de komende 20 jaar naar een half miljoen.
Er zijn diverse onderzoeken gaande naar de link tussen gehoorverlies en dementie. Hele harde feiten zijn er nog niet, maar het gebruik van gehoorapparaten kan bescherming bieden tegen cognitieve achteruitgang. Uit een nieuw rapport van de Lancet Commission blijkt dat gehoorverlies de grootste veranderbare risicofactor tegen dementie is. In feite kan matige slechthorendheid het risico op dementie 3 keer verhogen. Voorkomen van gehoorverlies en daarmee verkleinen van kans op dementie is een van de redenen dat Écoutez pleit voor een gehoortest bij mensen van 50 jaar en ouder. Meten is weten, en als voorkomen is in dit geval altijd beter dan genezen!
Gehoorverlies bij mensen met dementie
De link tussen dementie en gehoorverlies ligt er ook op een andere manier. Veel oudere mensen krijgen op den duur last van slechthorendheid. Ook mensen met dementie kunnen daar last van krijgen. Het is belangrijk om dit te herkennen, zodat de gehoorproblemen behandeld worden. Gehoorverlies zorgt bij mensen met dementie namelijk vaak voor extra verwarring en eenzaamheid. Dus als je partner dementie heeft, en je denkt wel eens aan gehoorverlies? Maak dan een afspraak bij Écoutez voor een gratis gehoortest.
Praat over dementie
Meer weten over dementie? Lees dan de site van Alzheimer Nederland. Daar staan ook de activiteiten van 21 september. En de data en locaties van de alzheimercafés in Baarn, Soest en Bunschoten Spakenburg bijvoorbeeld.
Meer
Meer lezen over de link tussen gehoorverlies en dementie/geestelijke gezondheid? Dat kan hier.
In het kader van de actiemaand bij Écoutez “Wees lief voor je oren” vestigen we de aandacht op de Internationale Dag van het Gehoor. Ieder jaar, op 3 maart, vraagt de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) aandacht voor de wereldwijde omvang van gehoorverlies en het belang van preventie. Check! Tip: neem eens een oorpauze.
Veel mensen zijn verrast als ze horen hoeveel mensen last hebben van gehoorverlies. Onderzoek van VeiligheidNL en Erasmus MC uit 2020 laat zien dat naar schatting 13 procent van de Nederlandse bevolking van 40 jaar en ouder een gehoorverlies heeft van meer dan 35 decibel. Dit komt neer op 1,2 miljoen mensen die in het dagelijks leven moeite hebben met anderen te verstaan en die baat kunnen hebben bij een gehoortoestel. Dat zijn aanzienlijke getallen!
Even niets aan je oren
Ooit gehoord van een oorpauze? Geef je oren dagelijks een paar keer rust. Zet het geluid van je koptelefoon of oortjes iets zachter. Een klein verschil in volume kan al een heel groot verschil maken voor je gehoor. Zo’n oorpauze zorgt ervoor dat je oren even ‘op adem’ kunnen komen. Dat klinkt misschien gek, maar even niets aan je oren is goed. Minder blootstelling aan hard geluid, geeft minder kans op gehoorschade. Gehoorschade en gehoorverlies zijn vaak te voorkomen. Handig als je bedenkt dat genezen vaak niet gaat. We hebben een eboekje gemaakt over de tien dingen die je moet weten over het voorkomen van gehoorschade en gehoorverlies. Je staat versteld van alle nuttige tips en adviezen waarmee je zelf aan de slag kunt. Wees lief voor je oren, dat is wat wij zeggen! Vul je mailadres in en je ontvangt het boekje -gratis- in je mailbox!
Drempel verlagen
Écoutez staat niet alleen in haar oproep om meer in te zetten op preventie en het vroegtijdig opsporen van beginnend gehoorverlies. Lisette Kolenbrander: ‘Wat ons betreft beginnen we vandaag nog met het invoeren van een gehoortest. Ook voor jongeren. Dan wen je er al op jonge leeftijd aan om regelmatig je gehoor te testen. En het helpt de drempel te verlagen om bij een audicien binnen te stappen.’
Test doen
Je kunt op https://hoortest.oorcheck.nl/ ‘zien’ hoe goed jij hoort. Dit is natuurlijk een luchtige check. Wil je serieus weten hoe de stand van jouw gehoor is? Maak dan een afspraak bij onze hoorexperts voor een gratis gehoortest. Want meten is weten!
‘Zorgwekkend’, noemen beroepsorganisaties, audiciens en hoortoestelfabrikanten het dat meer dan de helft van de Nederlanders met gehoorproblemen géén hooroplossing heeft. Zorgwekkend, omdat onbehandeld gehoorverlies werkprestaties en zelfstandigheid beïnvloedt en in verband wordt gebracht met eenzaamheid, depressie en dementie.’ Gehoorverlies maar toch geen hoortoestel: het is vaak een frustrerende combinatie omdat er wel wat aan te doen is.
Het EuroTrak-onderzoek dat in juni gepubliceerd is, wijst uit dat in Nederland momenteel 1,8 miljoen personen gehoorverlies hebben. ‘De maatschappelijke impact is groot gelet op de gevolgen van onbehandeld gehoorverlies’, zeggen de hoorexperts. Bij de aanpak van het is een mooie rol weggelegd voor de hoorzorgprofessionals.
Gezondheidswinst
In het EuroTrak-onderzoek wordt het beeld bevestigd dat het dragen van een hoortoestel bijdraagt aan de algehele gezondheidswinst en het welbevinden van slechthorenden. Hierdoor kunnen uitgaven op andere zorgdomeinen voorkomen of verminderd worden. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) waarschuwde in een rapport uit 2021 al voor een grote stijging van mensen met een gehoorprobleem en adviseert meer te investeren in preventie, bewustwording en gehoorscreening.
‘Het percentage onbehandeld gehoorverlies ligt in Nederland nog erg hoog, ondanks de faciliterende rol van het regulerings- en vergoedingssysteem’, stelt Dennis Havermans van branchevereniging de Kwaliteitsaudiciens (dKA). ‘Zeker 55 procent van de mensen met gehoorproblemen blijft ermee rondlopen zonder dat zij iets doen. Terwijl uit diverse wetenschappelijke publicaties blijkt dat behandeling van gehoorverlies participatie bevordert en diverse ziektebeelden kan voorkomen of remmen’, aldus Havermans.
De cijfers
Het onderzoek maakt inzichtelijk dat Nederlanders te lang wachten met een bezoek aan de arts of audicien als er sprake is van gehoorverlies. Het duurt gemiddeld 3 jaar voordat Nederlanders in actie komen, waarvan 10% van de respondenten aangeeft langer dan 6 jaar te wachten. Daar staat tegenover dat 67% van de respondenten aangeeft dat ze hun hoortoestel eerder hadden moeten aanschaffen, vanwege het gemis aan sociale contacten. Maar liefst 95% van de respondenten vindt dat het dragen van een toestel hun kwaliteit van leven aanzienlijk heeft verbeterd. ‘Dit had ik tien jaar eerder moeten doen’, is een veelgehoorde uitspraak van slechthorenden die een hooroplossing hebben gekozen.
Een verplichte jaarlijkse hoortest voor 50-plussers zou veel leed voorkomen
Gratis nulmeting
Meer dan de helft van Nederland heeft nog nooit een hoortest laten afnemen, blijkt ook uit het onderzoek. ‘Dat aantal moet omhoog. Eigenlijk zou iedereen met enige regelmaat een gehoorscreening moeten doen. Een verplichte jaarlijkse hoortest voor 50-plussers zou veel leed voorkomen’, meent Richard Zoetemelk van GAIN, de branchevereniging van fabrikanten van hooroplossingen en hoorhulpmiddelen in Nederland.
‘Helemaal mee eens, reageert triage-audicien Lisette Kolenbrander van Écoutez. ‘Wij adviseren al veel langer eerder nulmetingen te doen. Dat zeggen we ook tegen huisartsen en KNO-artsen. De resultaten van het onderzoek zetten ons in de actiestand. Omdat de grote lijn ons al bekend was. Meer nog dan voorheen zetten we in op de gratis nulmeting. Meten is weten, roepen we altijd.’
Met meer inzicht in de kwaliteit van het gehoor, maar ook kennis over de risico’s, zullen slechthorenden eerder geneigd zijn een hooroplossing aan te schaffen, aldus Zoetemelk. ‘Wat veel mensen en professionals in de zorg niet of onvoldoende weten is dat gehoorproblemen weer kunnen leiden tot veel ander leed: verminderde hersenactiviteit, dementie, een grotere kans om te vallen, sociale isolatie, verlies van zelfstandigheid en depressie.’
Drempel
In de meeste gevallen geven mensen met gehoorverlies aan dat ze hun probleem nog niet erg genoeg te vinden om er iets aan te doen. Er is nog altijd een drempel voor het dragen van een hoortoestel. Driekwart van de dragers geeft echter aan dat ze nooit uitgelachen of afgewezen worden vanwege hun hoortoestel. Uit onderzoek blijkt dat het juist andersom is: er worden eerder grappen gemaakt omdat men iets niet goed verstaat.
Driekwart van de slechthorenden bespreekt het gehoorverlies met de huisarts of kno-arts. Dan krijgt 73 procent van hen een hooroplossing aanbevolen. Opvallend daarin is dat respondenten met een ‘licht’ gehoorverlies significant vaker niet doorverwezen worden na het eerste contact met hun arts of audicien dan respondenten met een hoger gehoorverlies. Dat kan te maken hebben met het advies van de professional of omdat ze zelf opzien tegen het vervolg. Uiteindelijk besluit minder dan de helft van de slechthorenden een hoortoestel te nemen.
Mensen met een beperkt gehoorverlies worden vaak door de (kno-)arts of audicien onverrichter zaken weer naar huis gestuurd. Terwijl er diverse mogelijkheden zijn om licht gehoorverlies te behandelen. Meer dan de helft van de slechthorenden is echter niet op de hoogte van alle mogelijkheden, blijkt uit het EuroTrak-onderzoek.
Klanttevredenheid
Het onderzoek legt een verband tussen het gebruik van een hooroplossing, de mate van nazorg, de keuzemogelijkheden, de kosten die men zelf betaalt en de mate van klanttevredenheid. De audicien moet zijn klant actief betrekken bij de keuze van een hoortoestel, laat het onderzoek zien. Een actieve samenwerking tussen die twee zorgt voor een beter resultaat. De mate van tevredenheid stijgt van 65% naar 85% wanneer er jaarlijks contact is. Daarnaast laat het onderzoek zien dat slechthorenden hun hoortoestel langer dragen wanneer zij zelf een bijdrage hebben moeten betalen.
Actie
De gehoorexperts willen werken aan een grotere bewustwording: Hoe eerder je gehoorverlies behandelt, hoe sterker het positieve effect op welzijn en gezondheid. Daarvan zouden alle consumenten en professionals doordrongen moeten zijn. Lisette Kolenbrander is klaar voor actie. Ik zou iedereen aanraden om bij twijfel over gehoorverlies een afspraak te maken bij ons. Meten ís weten. En een gratis gehoortest geeft zekerheid. Ons advies kan ook betekenen dat je geen gehoorapparaat hoeft omdat er niets aan de hand is. Dan weet je dat tenminste!’
EuroTrak is het grootste internationale onderzoek naar gehoorkwesties. Geïnitieerd door de European Hearing Industry Manufacturers Association (EHIMA) in 2009, belicht het de prevalentie van gehoorverlies, evenals het gebruik van hoortoestellen en de ervaringen van mensen met gehoorverlies met hun hoortoestellen.
Het EuroTrak-onderzoek wordt gedragen door vier landelijke verenigingen:
Collectief van Zelfstandige Audiciens (CvZA)
de Kwaliteits Audiciens (dKA)
Gezamenlijke Audiologische Industrieën Nederland (GAIN)
Nederlandse Vereniging van Audicien Bedrijven (NVAB)
De vier verenigingen vertegenwoordigen audicienbedrijven en fabrikanten van hooroplossingen en -hulpmiddelen en vertegenwoordigen daarmee samen een overgroot deel van de Nederlandse hoorzorgbranche. Door meer samen te werken willen zij de kwaliteit van de hoorzorg in Nederland verder verbeteren en nog transparanter en betrouwbaarder maken.
Gehoorverlies zorgt ervoor dat luisteren meer moeite kost. Dit kan leiden tot meer vermoeidheid en stress in het dagelijks leven. In Amsterdam UMC, locatie VUmc heeft de sectie Ear & Hearing van de afdeling KNO de invloed van gehoorverlies op de luisterinspanning in het dagelijks leven onderzocht. Deze studie, genaamd REAL-HEARING, deed hiervoor metingen tijdens een laboratoriumonderzoek en in het dagelijks leven.
Het onderzoek bestond uit twee onderdelen: een bezoek aan het lab in het ziekenhuis van ongeveer 2,5 uur en metingen tijdens het dagelijks leven. Deelnemers droegen 24 uur lang meetapparatuur op twee verschillende dagen. Ook moesten er via een app korte vragenlijstjes worden beantwoord.
Uitkomsten
Onderzoekers zijn bezig met het verwerken en analyseren van de data. Eerste twee artikelen staan op stapel en zodra ze gepubliceerd zijn in wetenschappelijke tijdschriften zullen deelnemers hierover bericht ontvangen. Daarnaast zullen de teksten gedeeld worden op de website van Real Hearing en in de sociale media. De uitkomsten van het onderzoek worden in de loop van 2024 verwacht. Wij plaatsen dan een kort verslag op deze site.
Klik hier voor meer informatie over onderzoek naar horen.
Slecht horen als gevolg van lawaai behoort tot de meest voorkomende beroepsziekten. Het leidt vaak tot maatschappelijke en medische problemen. Lawaaislechthorendheid komt vaak voor bij mensen die werken in een omgeving waar veel lawaai is, zoals het geluid van machines en zware motoren. Maar ook beroepen als leerkracht, barpersoneel, politieagent en badmeester hebben te maken met constant lawaai. Onder lawaaislechthorendheid valt ook gehoorschade die is ontstaan door een plotseling hard geluid, zoals een explosie of een knal van vuurwerk.
Of het geluid op je werkplek schadelijk is, hangt af van het volume van het geluid en de tijd die je er als werknemer aan wordt blootgesteld. Voor een werkdag van 8 uur is de risicogrens gesteld op 80 decibel. Vanaf 85 decibel zijn werknemers wettelijk verplicht om gehoorbeschermers te dragen.
Tips: preventie tegen lawaai
Sta nooit te dicht bij de geluidsbron, zoals muziekboxen, machines, apparaten of voortuigen. Een afstand van twee meter is doorgaans voldoende om het risico aanzienlijk te verminderen.
Download een decibelmeter-app en zorg voor bescherming als geluid boven de 80 dB komt. Safe Noise voor IOS of deciBel voor Android.
Las af en toe een oor-pauze in om de oren tot rust te laten komen. Ook met oordoppen in is het verstandig niet te lang in een luide omgeving te blijven. Hoe vaak zo’n pauzes nodig is, is afhankelijk van de duur en het volume van geluid, maar ieder halfuur is een goed uitgangspunt.
De dag na de belasting voor de oren is het verstandig de oren tot rust te laten komen. Blijf uit een lawaaierige omgeving of draag even geen koptelefoon of oortjes.
Stel een volumebegrenzer in. Die zorgt ervoor dat het geluid van de telefoon niet boven de 80 decibel komt. Sinds een paar jaar worden telefoon, tablet en computer standaard uitgerust met zo’n volumebegrenzer. Bij oudere apparaten hoort het volumebalkje nooit verder dan twee derde van het maximum te komen.
Verkies een goede koptelefoon boven in-ear oordopjes. Een ‘goede’ koptelefoon is er een die het oor helemaal bedekt. Het oor wordt zo afgesloten van omgevingsgeluid. Hierdoor is de gebruiker minder snel geneigd om het volume hoger te zetten als er sprake is van omgevingsgeluid. Bovendien zit een koptelefoon ook wat verder van het binnenoor, wat de kans op gehoorschade vermindert. NB Er zijn ook kwalitatief goede in-ear oordopjes verkrijgbaar, waarbij omgevingsgeluid zo veel mogelijk geblokkeerd wordt. Let hierbij op de specificaties van het product.
Heb je last van een pieptoon in de oren, maar verdwijnt die de volgende ochtend weer? Dat is een alarmsignaal: de oren zijn wat beschadigd. Negeer zo’n piep niet. De schade kan zich opstapelen en dit kan zelfs leiden tot permanente gehoorschade of tinnitus.
Er zijn verschillende signalen om gehoorschade te herkennen: bijvoorbeeld als het volume van de tv, radio of telefoon steeds harder gezet moet worden. Of als iemand steeds vraagt woorden of zinnen te herhalen. Als dit wordt opgemerkt, kan een test geen kwaad.
Bescherming tegen lawaai Tuurlijk wil je je oren beschermen tegen lawaai. Maar wat gebruik je daarvoor? Herriestoppers? Oordoppen? Of otoplastieken? Het is goed om bij de keuze van de juiste gehoorbescherming advies te vragen bij een deskundige.
Bescherming tegen harde muziek Wil je je gehoor beschermen tijdens een concert, dan wil je waarschijnlijk ook nog wel wat blijven horen. Dan zijn oordoppen die bepaalde tonen filteren handig. Ook voor het beschermen van je gehoor tegen het suizen van de wind tijdens het motorrijden zijn speciale gehoorbeschermers op de markt.
Meer weten? Vragen over lawaai en bescherming daartegen? Of wil je een gehoortest? Maak hier een afspraak. Of bel of mail dan even met hoorexperts van Écoutez. Dan geven wij gratis en geheel vrijblijvend tips en adviezen op maat.
Je kunt ook ons boekje downloaden hier met 10 tips over gehoorschade.
